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La dieta dell'ananas è depurativa, fa sgonfiare la pancia e fa perdere rapidamente quei due o tre chili che ci appesantiscono.

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Se si adotta questo regime alimentare per quattro giorni, bisogna evitare di mangiare insaccati e formaggi stagionati e carboidrati complessi come pane e pasta. Bandite bevande energetiche e alcoliche. L'olio per condire i piatti di verdura previsti è concesso: massimo 2 cucchiai da minestra al giorno.

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