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In pastiglie andrà ingerita e seguita da un bicchiere abbondante di acqua o di altra bevanda, non zuccherata né alcolica. I decotti, gli infusi e le tisane si preparano in maniera tradizionale, seguendo sempre le indicazioni riportate sulla confezione o date dal medico.

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Questo consiglio viene dato per ogni integratore. Questo ci porta ad affrontare un altro tema fondamentale: fate attenzione al brand che scegliete!

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